sciatique

[nini]

encore moi et ma sciatique!
quelqu'un en a déjà eu une? oui certainement
que me conseiller, continuer à courir sans trop forcer, arrêter
faire du kiné, un ostéopathe?
je regarde un peu sur internet mais les avis sont partagés
j'attends un peu et je retournerai voir mon médecin
mais ma douleur n'est que dans le haut de la fesse, elle ne descend pas, une seule fois elle est descendue jusqu'à la cuisse
je la ressent un peu plus quand je cours + de 35min environ et à la fin d'une journée de travail
tous les conseils sont bons à prendre merci