Prix pédestre de Flize

[Invité]

Bonjour,

est ce que quelqu'un peux me donner l'horaire de cette course ce soir?
et me donner des infos sur le parcours?

merci

Bon WE
Nicolas

Bonjour. Toutes les infos sont sur le site www.cap08.fr tu trouveras un fichier pdf avec la plaquette du club organisateur. Le départ est à 18h. Sinon c'est un parcours sympa, 80% sur route. Il y a un passage plat sur dans un chemin de terre sur 800 metres environ ( de memoire ) qui peut ralentir pas mal par temps de pluie, quelques petits raidillons casse-pates, mais l'ensemble est quand même très roulant.
Bonne course et à tout à l'heure !

Merci pour les renseignements, mais le fichier PDF est endommagé ...à ce soir.

@+
Nico

Avez vous salué la Mamie à mika au km 1 ?

Bonsoir,
Merci d'y avoir pensé.
J'ai fait l'effort, après la place, pour arriver en tête dans la ruelle.
J'ai ensuite vite relâché mon effort pour en garder pour le restant de la course.
J'espère que ça c'est bien passé pour tout le monde.
Bonne récupération, bon week-end.

Course toujours aussi sympa à faire en rentrant des vacances, avec cette année le soleil au rendez-vous !!
Bonne récup

@+

pas de fichier excel pour les resultats?

merci
@+
Nico

Bonjour,

Non, les organisateurs ne m'ont tjs rien transmis,
Allez, je suis certain que cela ne serait tarder après ce long week-end.
Comme dab, je mets cela asap sur le site.

Et ta course ?
Merci pour votre fidélité.

PS : Aucuns soucis, de mon côté, pour ouvrir le fichier PDF de la plaquette de Flize !

Ma course euh?! dur dur!! les relances, la chaleur, le faux plat montant?! trés peu pour moi! Mais bon pas grave cela fait parti de l'apprentissage de la course à pieds! 40'14 je crois.


je suis en pleine prépa du semi de Lille et de Sedan Charleville! Donc ceci est juste une course de préparation.

voila et bravo pour ta course
@+
Nico

Bonjour,

Je pense un parcours pas si roulant que cela et exigeant pour tous,
Tu as oublié un peu de vent, et effectivement le long faux plat du retour est mortel.
Un 10 km, où je n'arrive jamais à descendre sous les 34' !
Enfin, on se contente de la place ;-)

Bonne récup. Bonne prépa SC.

Je trouve également le parcours pas si roulant que çà. En plus des difficultés citées, on peut se retrouver vite seul sur le retour vers Flize à lutter contre le faux plat et le vent et là çà se complique ! Mais je viens tout de même de réaliser mon meilleur chrono sur les 5 dernières éditions.

@+

Bonjour à tous,

Je viens de recevoir les résultats (19-août),
Ils seront en ligne, sur le site, ce jour, dans la soirée.

Il est vrai, que cette année, les conditions météos n'étaient pas trop mal.
En tout cas bien loin de la canicule habituelle ou de la pluie diluviale de l'an dernier.
Pour ma part, un bel été, pour préparer un marathon.

Merci.