CROSS & BIKE AND RUN

bonjour,
je recherche des classements de cross de la Warenne de 1996 à 2001
et aussi les départementaux de cross à Vrigne aux bois en 2005 je croîs

merci à tous

Bonjour à tous

Je serais au Bike & run de gernelle ce dimanche. Et vous ?

Pour ma part, depuis quelques jours, j'ai changé complètement ma façon de m'entrainer (merci à Jean marie Baudoin de ses précieux conseils) et je vois un net progrès en si peu de jours.

Je vais peu être enfin atteindre mes objectifs.

A bientôt sur les courses

David

bonjour,
comme j'ai décidé de faire les cross pour rire (après la warenne et attigny), je me lance à Haulmé où il paraît que ça monte, ça monte!!! mais est-ce que ça descend?
votre avis m'intéresse, merci.
(mais même si c'est dur, je le ferai POUR RIRE)

Bonjour à tous,

Demain, se déroule le seizième cross du Bannet.
Certainement l'un des plus beaux parcours du circuit ardennais (enfin c'est l'un de ceux que je préfère). Le parcours alterne herbe et sous-bois, un parcours dynamique avec pas mal de relances et tout le monde arrive à trouver une partie où prendre du plaisir. Sans compter le dernier passage sur le petit chemin entre les arbres.

Demain le parcours devrait être tout de même gras et boueux dans l'herbe.
Autre bonne nouvelle : il semble que le Bannet ne sera pas vendue et les installations resteront dans...

Bonjour à tous,
Je suis débutant, je n'ai fais que le cross de la Warenne et le Bannet, nous voulons faire le cross d'Attigny avec ma copine, quelqu'un peut-il me parler du circuit ? car pour elle se sera une première. Faut il absolument des pointes ?
Merci pour vos réponses. Bonne course à tous.

Déjà le petit récit de la course qui était très dure pas tant sur l'état du sol ( comme dab très boueux sur le départ et le retour le long du mur ensuite la plage avec beaucoup de sable mou et très dur ensuite et le retour derrière le lac assez rapide sauf que là le vent était violent et la neige de côté ) mais des conditions de vent et des chutes de neiges.

pour moi départ prudent pour ensuite revenir au train sur de nombreux coureurs dans l'ensemble satisfait de ma course qui m'a fait une bonne séance de résistance.

est ce que qqn à des photos du cross

Des photos prises lors du cross de Mon Bijou sont visible sur le site http://picasaweb.google.fr/runnerB08

Il n'y a pas tout le monde ni toutes les courses,
mais si vous voulez jeter un oeil...

Au nom du GRAC, section de Givet, merci de votre participation.

Bonjour à tous,

Un très important cross-country aura lieu jeudi prochain 13 novembre au matin sur les parcours d'Haulmé. Il s'agit de la demi-finale du championnat de France Militaire, qui regroupera toutes les unités du Nord de la France. Parmi les engagés, des athlètes de haut niveau, dont plusieurs qualifiés pour les derniers JO de Pékin.

Du beau spectacle en perspective...
Première course à 9h15

Suite à la parution du calendrier, j'ai remarqué qu'il y avait une épreuve de relais, et comme je ne savais pas comment se déroulait ce type d'épreuve, j'ai demandé à Stan (l'organisateur) des explications, ci dessous la copie du mail,
A+

"Le circuit de Coucy développe 4 km mais nous devons emprunter un chemin et un
morceau de route à double sens. Donc en allant découvrir le parcours je me suis
rendu compte que cela risquait de faire beaucoup de monde sur une portion trop
étroite. Il m'est alors venu l'idée de copier une épreuve disputée dans l'Oise
ou...

Le programme est établi.

Info sur le CTA : http://www.charleville-triathlon-ardennes.com/organisations.htm
ou
http://cta-forum.forumactif.org/bike-and-run/calendrier

SOPHYS 73iéme sur le cross court

le Grac 26 iéme par équipe sur le cross court

Salut
Il y a un bike and run à Aiglemont dimanche, où peut-on trouver des infos: heures de départ, lieu ,peut-on s'engager sur place ou doit-on s'inscrire d'avance.
J'ai envie de tenter l'expèrience, ce sera une première.
à+
Michel

Nous aimerions beaucoup votre avis :
d'habitude sur les B & R, la "récup" se fait en vélo. Là, à Novion, c'était le contraire ! (enfin pour nous !). Etait-ce à cause de nos trop gros pneu mal adaptés à l'état du terrain (Hutchinson scorpion 26x2.30) ? ou, vous aussi, avez vous passez votre temps à "attendre" votre cycliste ?
merci, et RDV à Aiglemont...avec moins de boue, j'espère !

Alors qui va aller a beauvais arracher une qualif ?
Ou bien juste pour le fun de faire une belle course ?

Pour ma part je ne vise pas la qualif mais plutot de m'en approcher un peu , et de me faire plaisir a reussir au moin un cross dans la saison

Voila bon courage a tous les courageux qui seront la dimanche pour galerer

Bonjour,

est-ce que quelqu'un à les 1er résultats du Cross qui c'est disputé hier?

je crois qu'il y avait moins de participants que l'année derniére en Seniors, mais que la course était un peu plus relevé? non?

Bonne journée
@+
Nico