Derniere sortie découverte 2012

[Duf]

Les 5 et 6 mai, dernier Week-end sorties découvertes off de l’Ardennes Mégatrail.

Samedi 5 mai 14h00 départ de la passerelle de (08800) NAUX +/- 2 heures de travail spécifique en
côtes. (Douches possibles après la sortie à Les Hautes Rivières)

Samedi 5 mai après la sortie : Conférence gratuite sur la préparation mentale du trail animée par Stephane Limouzin Rendez-vous à 17H30 au restaurant les Boucles de Meuse 08800 Monthermé. (Plus d'info sur www.ardennes-megatrail.com/​index.php?idp=33" target="_blank" rel="nofollow">http://​www.ardennes-megatrail.com/​index.php?idp=33 )

Suite à la conférence , pour ceux qui le souhaitent, un repas sera organisé au
restaurant les Boucles de Meuse (Menu 20€ boissons comprises) Réservations
impératives avant le 22 avril au 03 24 35 79 47.

Dimanche 6 mai 8H30 départ Salle Ellie Badré 088000 Les
Hautes Rivières. Sortie découverte de
+/- 4 heures. (Douches possible après la sortie.)

merci de nous offrir tous ces entrainements, sortie et conférence.

Bravo pour la belle vidéo avec le préparateur mentale.

Tout cela est très bien fait et c'est très intéressant.

Les organisateurs de l'amt ils ne font pas les choses à moitié

Evidemment je serai là pour tout...et surtout pour le resto

qui sera là aussi le 5 et 6 mai ?

Salut Damien

normalement je serai présent.

@+