Louette St Pierre la mini Ardennaise
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24072010
Louette St Pierre la mini Ardennaise
AM direction la Belgique pour participer à la mini Ardennaise sur une distance de 7,4 km qui allait être plus dure que prévue !!!
Étaient présent Nicolas Daras, Jérémy Zacarias, Eric Simon, Tombois rémy et moi même du côté Ardennais.
16h15 le départ avec 23° et un beau soleil cool ...
Un départ rapide, très rapide en descente avec devant des petits jeunes partis pour un sprint.. rapidement tout le monde reprenait son allure dés l'entrée dans le chemin au bout de 400m et passage au km en 3'26. On allait être pendant 5 km dans le bois sur un parcours très dur avec herbe, branche et sapinière.
Au bout de 1400m virage à gauche et une montée herbeuse de 400 m très raide et avec des ornières puis faux plat montant pour ensuite attaquer une bonne descente en cailloux. Passage au 3 ième km en 11'58 et là grosse côte encore mais dur de prendre une allure dans le bois Eric Simon était derrière mois et nico juste devant à 150m mais les écarts restent comme ça dans le bois tellement c'était difficile avec le relief et le sol.
Ensuite au 5,5 retour sur la route et là je sentais la pêche et les jambes étaient bien je relançais malgré la route vallonnée et Eric restait derrière 2 jeunes belges étaient 100m devant mais Nico était trop loin et j'ai réussi à aller les chercher entre le 6 et 7 mais voyant mon retour un accélérait et là une grande descente de 700m prise à fond 3'10 / km j'ai tt donné pour revenir mais 20m c'est dur à reprendre et termine 8 ième / 108 et 3 ième vétéran en 29'10.
voilà vraiment content et beaucoup de plaisir sur un parcours que je n'affectionne pas vraiment mais là très beau.
aujourd'hui les jambes était là et l'envie aussi
Jérémy termine 3 ième en 28'07
Nico 5 ième en 28'40
Moi 8 ième en 29'10
Eric 9 ième en 29'17
le premier un jeune de 16 ans en 27'07
classement : http://www.chronorace.be/web2/Classements/Classement.aspx?eventId=5935644803079&mode=large&IdClassement=5763
Étaient présent Nicolas Daras, Jérémy Zacarias, Eric Simon, Tombois rémy et moi même du côté Ardennais.
16h15 le départ avec 23° et un beau soleil cool ...
Un départ rapide, très rapide en descente avec devant des petits jeunes partis pour un sprint.. rapidement tout le monde reprenait son allure dés l'entrée dans le chemin au bout de 400m et passage au km en 3'26. On allait être pendant 5 km dans le bois sur un parcours très dur avec herbe, branche et sapinière.
Au bout de 1400m virage à gauche et une montée herbeuse de 400 m très raide et avec des ornières puis faux plat montant pour ensuite attaquer une bonne descente en cailloux. Passage au 3 ième km en 11'58 et là grosse côte encore mais dur de prendre une allure dans le bois Eric Simon était derrière mois et nico juste devant à 150m mais les écarts restent comme ça dans le bois tellement c'était difficile avec le relief et le sol.
Ensuite au 5,5 retour sur la route et là je sentais la pêche et les jambes étaient bien je relançais malgré la route vallonnée et Eric restait derrière 2 jeunes belges étaient 100m devant mais Nico était trop loin et j'ai réussi à aller les chercher entre le 6 et 7 mais voyant mon retour un accélérait et là une grande descente de 700m prise à fond 3'10 / km j'ai tt donné pour revenir mais 20m c'est dur à reprendre et termine 8 ième / 108 et 3 ième vétéran en 29'10.
voilà vraiment content et beaucoup de plaisir sur un parcours que je n'affectionne pas vraiment mais là très beau.
aujourd'hui les jambes était là et l'envie aussi
Jérémy termine 3 ième en 28'07
Nico 5 ième en 28'40
Moi 8 ième en 29'10
Eric 9 ième en 29'17
le premier un jeune de 16 ans en 27'07
classement : http://www.chronorace.be/web2/Classements/Classement.aspx?eventId=5935644803079&mode=large&IdClassement=5763
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