COURSES & TEMOIGNAGES

Si vous êtes athlètes et que vous voulez témoigner ou inviter d'autres athlètes sur de beaux trails ou courses natures, ( Ardennes, Belgique ou autres ) n'hésitez pas à répondre à ce post en donnant vos impressions et lieux des courses.


Ce message est réservé aux coureurs, si vous êtes organisateurs de courses contactez l'administrateur du site ( cap08@wanadoo.fr ) pour passer vos infos.

à bientôt

Qu'avez vous pensé de l'enfer cette année ??
J'y ai croisé pas mal de futur participant de l'AMT ainsi que quelques gourmands qui ont doublé le trail d'Argonne et ses 55 km et l'Enfer de la Boulette qui dépassait les 25 km dans sa nouvelle version.
Le changement terminal a du en surprendre plus d'un et il y a plusieurs années que l'épreuve ne s'était déroulée sous pareil soleil. sunny: L'aprés-midi le vtt a du être coriace.
Perso je suis satisfait de ma course, j'ai bien pétrolé et le morceau final...

Bonjour les amis trailers,

Le week-end dernier, je suis allé faire un tour sur vos terrains de jeux favoris.
Effectivement, j'ai participé au Trail Pégase en Mayenne (à L'Huisserie).

Une épreuve de 35 kilomètres (1.142 mètres de dénivelé) sur une boucle variée alternant chemins ruraux, halages, sous-bois, bocages à travers la campagne mayennaise et des domaines privés exceptionnellement ouverts.

Trois épreuves étaient proposées : 9, 18, et 35 kilomètres.
Je me suis aligné sur la plus longue distance pour 2h40 d'efforts et environ 37 kms effectués avec...

Salut les jeunes,
Cet adjectif parce que le garenne se sent bien vieux en ce début de saison !
Qui vient à Rouvroy ?
Je pense être forfait pour cette édition, encore un petit espoir sinon ce sera en vélo balai pour accompagner celui qui prendra ma place.
Bonne semaine avant la descente en Enfer.
Un Garenne enragé !

aujourd'hui a eu lieu la première étape longue de 33km remporté par l'Ahansal en 2h41'02'', Lhoucine AKHDAR de l'ac Gespunsart Neufmanil termine 6ème en 3h03'31'' et son frère Samir quand a lui finit 4ème. tout les trois font partie de l'équipe Sultant, demain une étapes de 38km.

voila je suis a moins de 48 h pour mon départ au Cameroun pour participer à la 16ème ascension du mont Cameroun montagne culminant à 4095m.
cette épreuve aura lieu le samedi 26 février départ à 7h du matin à Buéa à 600m d'altitude avec une ascension de 20km pour rallié le sommet et retour par le même chemin. 1000 participants inscrits 10 francais, 7 allemands, 8 anglais et 15 japonais, le reste des coureurs africains. Le but sera de ne pas se faire éliminer avant d'atteindre le sommet (limite 6h) et de redescendre sans trop de bobo. récit de mon aventure a mon retour après le 1 mars.

Bonjour à TOUS !!!!
Me voilà de retour des Templiers. Une belle balade de 70.8km avec 3200m de D+.
C'est un parcours effectivement hyper exigeant, rendu encore plus difficile avec une pluie incessante dès 8h30 (départ à 6h15).
Mes cuisses s'en souviennent encore de ces côtes et de ces descentes!!
En tout cas, une belle saison sur le ttn long qui m'a permis de faire de l'expérience!!
Désormais...

[b] Bonjour

Avec l'automne arrive une nouvelle période en course à pied , celle où les courses nature et les trails font la transition avec les cross à venir.
Qui fera quoi et où ????
Ça commence cet apm à Thin...

Coucou tout le monde,
je reviens d'un we à l'opale!! et bien c'est pas une région plate! le circuit de 58,5 km proposait plage, sable, rivière, marée et heureusement du soleil .
Départ avec 3000 athlètes allant de toute part sur la plage pour converger vers les mêmes escaliers au bout de 5-6km. Puis monter sur la falaise et son phare pour redescendre dans les vallées de l'Opale. Parcours exigeant!
Les jambes n'y sont pas, le moral n'ont plus... l'abandon se fait sentir dès le 23 eme km et le...

Bonjour
IL y avait deux ardennais au trail du mont blanc ( Morat Nicolas ,Bouveret romain )
dommage qu ils ne nous ont pas racontè leur course, car apparament le parcours était catastrophique

Sportivement

Salut les trailers

On ne vous entend plus, mais l'automne arrive avec ses trails boueux à souhait et ses forêts colorées ; alors qui va où et quand ??.
Xav08 et LUC51 sont déjà partants pour la côte d'Opale qui approche à grands pas.
Moi je change un peu de décors pour la route avec les 100 bornes de Millau (mais les paysages y sont superbes aussi) avant de revenir dans les chemins pour le Sparnatrail en Novembre.
à bientôt
Michel

Bonjour à tous,

A cause de Michel, ce matin rdv à Ham-Sur-Heure pour le 7ème trail du Val d'Heure.
Un cadre plutôt sympa avec départ et arrivée dans le parc du château communal. Pour ma part, seulement 20 kilomètres d'un parcours boisé à souhait. Egalement quelques petites grimpettes où il a fallu marcher.

Mais quelle course !
Je me suis rapidement retrouvé en tête avec Christian Nemeth.

Dès les premiers kilomètres, une première erreur de parcours et c'est le 3ème qui nous faisait signe pour faire demi-tour et le reprendre un peu plus loin. Au bout de...

AM direction la Belgique pour participer à la mini Ardennaise sur une distance de 7,4 km qui allait être plus dure que prévue !!!

Étaient présent Nicolas Daras, Jérémy Zacarias, Eric Simon, Tombois rémy et moi même du côté Ardennais.

16h15 le départ avec 23° et un beau soleil cool ...

Un départ rapide, très rapide en descente avec devant des petits jeunes partis pour un sprint.. rapidement tout le monde reprenait son allure dés l'entrée dans le chemin au bout de 400m et passage au km en 3'26. On allait être pendant 5 km dans le bois sur un parcours très dur avec...

Une très belle course, que j'avais découverte l'année passée.
Mon compte rendu
Un petit bémol dans cette belle organisation : quelques coureurs se sont trompés de parcours. En effet, il y a quelques passages ou l'indication de direction n'est pas très claire ou tout du moins pas trop visible. Toutes les intersections sont fléchées mais ça va parfois vite et il peut y avoir des difficultés à distinguer le 42 du 19km.
Proposition...

Bonsoir

une course nature sympa ,beau temps un peu de boue en montant les petites grimpettes, et un petit trop de beton pour moi , aujourdhui sortie vtt de 45km
pour une prepa pour le mega trail ou la ça va être autre chose
Bonne semaine a tous

alors qui verrai-je demain sur la ligne de départ?
j'appréhende un peu, je fais de la distance mais bon, ces côtes, ces côtes où j'ai temps de mal
je me fous du chrono mais quand même j'ai pas envie de mettre 3h, LOL

biz, à demain, sinon bon dimanche

Salut à tous les ami(e)s trailers

Alors comment s'est passé cette Bouillonnante 2010?
J'ai pensé à vous avec envie...
Vu la température, çà a du etre chaud!!
A bientot

Bonjour
Au vu de ce qui tombe ce matin; on sait déjà que le terrain sera bien gras lundi.
On va se régaler !! La météo annonce un beau lundi mais ça risque d'être froid le matin 1 à 3 °C.
RDV à Rouvroy lundi pour tous ceux qui seront rentrés de Rome

Bonjour

Gros week-end chargé en courses aux quatre coins de la région et pourtant des pelotons consistants un peu partout.
A Ecueil en montagne de Reims se déroulait un trail proposant 2 distances , un 15 km avec + de 300 partants et un 36 km avec 225 partants.
Pour le 36 km un parcours rendu difficile par le gel de ces derniers jours, les chemins boueux et tourmentés que j'avais découverts en 2008, je les ai retrouvé gelés avec des trous et des bosses rendant les appuis difficiles et usant les chevilles à cela se sont ajoutés pas mal d'arbres en travers des...

Bonsoir à tous,

J'hésite entre ces 2 trails pour le WE prochain qui ont des distances assez semblables.

quelqu'un pourrait il me donner quelques infos : intérêt du parcours, du site, Dn, etc

merci d'avance

sportivement

Vincent

Bonjour à tous,

Une bien jolie petite épreuve étaient organisée dans les bois et la campagne autours de la commune de Thin-le-Moutier (08). Une petite course Nature de 12,3 kilomètres, sur route, chemins, sentiers forestiers et passage plus herbeux sur un parcours rendu légèrement glissant par les récentes pluies du week-end.

Malgré la concurrence du RATJ, de nombreux coureurs ont répondu présents pour cette course organisée par l'association Trisomie 21 Ardennes au profit et pour communiquer autours de l'Handicap lié à la maladie de la Trisomie 21.