Suivez la course en direct

[Duf]

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Informez votre famille et vos amis ils pourront suivre votre progression en temps réel.

Très bien pour suivre la course en direct.
Je vois malheureusement Michel dans les abandons, j'espère rien de grave.
Cela se termine pour les premiers de la course...

oui justement moi aussi je regardais michel, mon collègue claude aussi
mon michel sylvain et nicolas sont encore en course
quel suspens!!!

Bonsoir

Merci de vos interrogations, j'ai abandonné trés tôt !!! aprés seulement 5h07 de course et 32.5 km. Pas de blessure seulement le mental qui lâche.
L'ultra ne fait pas bon ménage avec les problème.
Alors je suis en direct les collègues du forum.Une grande partie est arrivée.
Pascal, très fort aujourd'hui , Vincent, Didier, Michel (Martin) Zeb ,Sylvain est passé au dernier pointage et Luc est encore en course. Gros Gros bravo à tous je vous tire mon chapeau. Content pour vous
Michel
Zeb es tu chaud pour demain ??? et le trail des tordus

Ca y est Sylvain vient d'arriver
Il doit encore rester près d'une centaine de coureurs sur les pistes
Aller Luc on t'attend !
Bonne soirée
Michel

Ca y est Sylvain vient d'arriver
Il doit encore rester près d'une centaine de coureurs sur les pistes
Aller Luc on t'attend !
Bonne soirée
Michel

Décision de sagesse que tu as prise, tu seras frais pour lundi !!
Chapeau à tous avec cette chaleur à rendre fou se lancer à l'aube c'était déjà un exploit. Bonne récup'
Le garenne ??? !!!

Bonsoir

Merci de vos interrogations, j'ai abandonné trés tôt !!! aprés seulement 5h07 de course et 32.5 km. Pas de blessure seulement le mental qui lâche.
L'ultra ne fait pas bon ménage avec les problème.
Alors je suis en direct les collègues du forum.Une grande partie est arrivée.
Pascal, très fort aujourd'hui , Vincent, Didier, Michel (Martin) Zeb ,Sylvain est passé au dernier pointage et Luc est encore en course. Gros Gros bravo à tous je vous tire mon chapeau. Content pour vous
Michel
Zeb es tu chaud pour demain ??? et le trail des tordus

Salut Michel,

merci j'espère que tu vas récupéré rapidement, effectivement si le mental n'est pas là c'est compliqué.J'ai découvert ça hier...
Bon dimanche et à bientôt dans les bois ou ailleurs.

Amicalement

Vincent

Salut Michel,

Je sais, c'est facile à dire mais, récupère bien, analyse à froid un peu tout ca et tu rebondira certainement.

Zeb es tu chaud pour demain ??? et le trail des tordus

Ben, plutôt "tiède" en fait, hier soir, je ne voulais plus y aller, puis ce matin au réveil, je me suis dit que le 20 km devrait passer quand même, et il est plutôt bien passé en effet...
Voilà un défi champ'ardennais "presque" réalisé