Compte rendu 2012

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01072012

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Compte rendu 2012




Bonjour à tous

cette année je suis le 1er à tirer!

voici mon CR de cette somptueuse édition 2012 ( c'était du lourd non ?):

http://trailattitude08.blogspot.fr/2012/07/ardennes-mega-trail-2012-compte-rendu.html

j'ai certainement omis certains détails mais il y a tellement à dire...
en attendant les vôtres.

bonne récupération à tous


vincent

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Compte rendu 2012 :: Commentaires

Message le Lun 9 Juil 2012 - 16:28  jeremymvda

Tu ne le regretteras pas, promis ! Attention c'est plus roulant que l'amt (j'ai fini en 11h l'année derniere) donc faut gerer un peu sinon t'as tendance a aller trop vite et la fin est douloureuse (j'avais passé la micourse sur des bases de 9h, je l'ai payé tres cher Very Happy)

J'avais vraiment aimé les 3h nocturne le matin !

(je fais de la pub pour l'infernal, mais j'ai fait de la pub pour l'amt sur le forum de l'infernal ! Very Happy)

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Message le Lun 9 Juil 2012 - 21:33  DamienB

Moi aussi j'avais pensé à l'infernal (le 72 km bien sur pas le 160). Et puis ça pourrait m'entraîner pour accélérer car les barrières horaires sont plus relevées. Et j'aimerais me tester sur un parcours nouveau, à découvrir le jour j. Enfin, c'est le jour de mon anniversaire.

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Message le Lun 9 Juil 2012 - 21:58  jeremymvda

Moi c'etait mon anniversaire l'année derniere ! Premier trail, premiere fois finisher, de belles courbatures et une grosse tendinite ... Je l'oublierai pas !

Cette année j'y serai de nouveau mais sur le 30 pour accompagner ma petite tribu sur leur premier trail ! Mais le 160 trotte dans ma tete depuis un moment, ce n'est qu'une question de temps ...

Le parcours est globalement plus roulant, j'ai reussi l'année derniere 7 km/h de moyenne alors que j'ai boité les 20 derniers kilometres contre un tout petit peu plus de 5 sur l'amt sans pepin physique (mais un peu moins preparé !). Pour exemple j'ai trouvé indispensable les batons sur l'amt alors que je ne les prendrais pas pour l'infernal !

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