C'est dans moins de 3 semaines (2011)

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13092011

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C'est dans moins de 3 semaines (2011)




Comme Mika l'avait mis l'an passé, le forum est bien calme à moins de trois semaines de Sedan-Charleville.
Qui participera?
Quels sont vos objectifs?
Comment se passe la prépa?

Personnellement, ça sera ma 4ème participation avec un objectif à battre de 1h42'04" (2009). Cette année , je suis dans les temps au niveau de la prépa et, si je n'ai pas de bobos d'ici là (comme les deux dernières éditions), ça devrait le faire.
Objectif : c'est toujours difficile de pronostiquer quelque chose sur cette course particulière mais je devrais être sous les 1h33'.
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Capflorian

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C'est dans moins de 3 semaines (2011) :: Commentaires

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Message le Mar 13 Sep 2011 - 18:51  mika08

Bonjour,
Pour ma part, cette année je fais l'impasse.
L'an passé, j'avais fait le doublé marathon et SC en récupération la semaine suivante. Cette année, je préfère ne pas jouer avec le feu et je respecterai la récupération post-marathon. Bonne fin de préparation à tous.
N'hésitez pas à vous lâcher sur le forum.
Bonne course.

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Message le Mar 13 Sep 2011 - 22:18  vincent

bonsoir

effectivement le grand RDV routier ardennais semble approcher à grand pas : j'ai croisé pas mal de coureurs en pleine préparation SC ce soir entre le Mont Olympe et la voie verte.

Vincent

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Message le Mer 14 Sep 2011 - 14:32  Capflorian

mika08 a écrit:Bonjour,
Pour ma part, cette année je fais l'impasse.
L'an passé, j'avais fait le doublé marathon et SC en récupération la semaine suivante. Cette année, je préfère ne pas jouer avec le feu et je respecterai la récupération post-marathon. Bonne fin de préparation à tous.
N'hésitez pas à vous lâcher sur le forum.
Bonne course.

Pour une récupération Shocked .

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Message le Mer 14 Sep 2011 - 18:22  mika08

Capflorian a écrit:Pour une récupération Shocked .

C'est pour cela que cette année, je préfère ne pas participer.
Même en partant en dedans, au fil des kilomètres, on se prend au jeu !
Pas la peine de tenter la blessure !

Bonne fin de préparation.

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