Foulées Doncheroises

[mika08]

Bonsoir à tous,
281 inscrits pour Donchery à 18h.
Bonne course à tous.

310 inscrits et dossards ont été attribués.

Beau peloton en perspective, vivement demain ! ...

olala je suis morte, je vais aller faire une petite sieste si mes enfants veulent bien
quel temps pourri : vent pluie, fallait profiter d'être dans Donchery à l'abri
pour moi 58min c'est terriblement nul, ça aurait été avant j'aurai pleuré à l'arrivée mais là je relativise, 1er 10kms alors faut pas commencer trop fort pour s'améliorer
1er tour au ravitaillement 2 gorgées qui me donne un point au ventre et une perte de souffle, au 7iè km je trouve le temps un peu long pas beaucoup de jus dans les pattes.
heureusement que je me suis accrochée à ce jeune homme (qui m'a laissé passer à l'arrivée) sinon je crois que j'aurai lâcher prise
j'ai juste eu mal aux mollets pendant l'échauffement comme d'hab
contente de t'avoir revu didier ainsi qu'olivier
et val, sandra ça a été?
et les autres?
bye

Bonjour,

16h30, les résultats sont en ligne sur le site.
Bravo à tous les courageux et protagonistes du jour.

Effectivement, des conditions pas tellement terribles et pas mal de vent surtout dans le retour de chaque boucle. Passage au 5ème km en 16'50, et c'était déjà bien cuit pour passer les 34 minutes à l'arrivée, surtout avec la fatigue du final et ses deux derniers kilomètres à faire face au vent.

Au final, 34'09, un peu décevant, mais en sachant que j'ai plutôt chercher (dans ces conditions) à gérer la place (4ème). Ce qui finalement, n'est déjà pas si mal ! J'avoue que Damien m'a laissé une place à l'arrivée. Pour le reste, il a fallu que je gère, et j'avais plutôt peur qu'il me ramène le peloton d'AS Sommer à mes trousses ;-)).

Bon allez, je vais aller faire la sieste (comme Nini).
Bonne récup à tous, bonne semaine.

bravo Mika pour cette place!!!
merci pour les résultats déjà en ligne
j'espère que t'as bien dormi, moi les enfants ont tout fait pour que je ne dorme pas
suis en mode :
....

qui veut garçon de 5ans, fille de 8ans, qui n'écoutent rien du tout, j'ai déjà fait une annonce sur facebook : sans succès

allez bon repos à tous

au fait je ne t'ai même pas vu, c'est pour dire si tu vas vite
par contre, j'ai vu quelques abandons et cette fille partie avec les pompiers, quelqu'un a des nouvelles???

Merci pour des résultats si rapidement mis en ligne, Mika.
Nini, 58 minutes, ça n'est pas si catastrophique que tu le dis.
Viens te défouler à la Boulette le lundi de Pâques!

j'espère que t'as bien dormi, moi les enfants ont tout fait pour que je ne dorme pas... qui veut garçon de 5ans, fille de 8ans, qui n'écoutent rien du tout, j'ai déjà fait une annonce sur facebook : sans succès

Ah qui le dis tu ! Nous, cela fait 3-4 matins de suite, qu'il nous lève à 5h30 du matin !!! Après c'est le cirque et la course jusque 20h30 le soir. Cette semaine, il m'a mis à plat, d'autant plus que la semaine a été chargée côté boulot ! Parfois, je me demande encore comment je fais pour me lever à 6h pour aller m'entraîner !

Donc, pour résumer, donne garçon de 18 mois, et peut-être petite prime en sus.
Faire proposition, je le refile, à celui qui me demandera tout de même la plus petite prime (faut pas non plus être trop gourmand).

Non, sans rire, mais je comprends.
Bonne récup, bonne semaine,
Mika

au fait je ne t'ai même pas vu, c'est pour dire si tu vas vite
par contre, j'ai vu quelques abandons et cette fille partie avec les pompiers, quelqu'un a des nouvelles???

Pourtant avec le vent, je n'ai pas eu ce sentiment...
J'ai vu également cette fille, de l'ASPTT (il me semble), en faisant mon tour de récup.
Bravo également pour ta course, bravo à tous.

Bonjour

Cette course était le première dans les Ardennes....pas trop cool pour ceux qui ne sont pas du coin...je me suis perdue et les rares personnes rencontrées n'ont pas été d'un grand secours...
J'ai donc pris le départ avec une minute de retard sur le peloton mais j'ai vite rattrapé mon retard...malgré tout à l'arrivée un monsieur a refusé de me classer....je ne suis pas française ni affiliée...je le faisais juste pour prouver qu'après un hiver difficile pour l'entrainement j'étais en forme pour la nouvelle saison!
Je suis fière de ce que j'ai accompli et tant pis pour le classement!
Néamoins j'ai été quelque peu choquée par l'organisation qui laisse passer les voitures et abandonne les personnes les plus lentes...c'est pas top secure!
même dans ma ville (Bruxelles!) on se permet de fermer l'accès pour toute une après midi...abandonnant le macadam aux coureurs sans souci....Je n'ai pas compris pourquoi dans un village il n'est pas possible de se passer de rouler pendant deux ou trois heures....surtout le dimanche

Bonjour à tous.

Salut Nini, ah si seulement je pouvais faire comme toi 58 minutes, je serai contente.

Pour ma part, c'est la première fois que je fais cette course. Ce parcours m'a paru très long surtout sur les longues lignes droites après le pont. Pas de spectateurs à cet endroit mais beaucoup de vent.

J'ai terminé en 1h02, j'aurai souhaité faire une heure mais bon chaque chose en son temps. En novembre aux foulées Retheloises je me suis battue pour faire les 10 km en 1h06 alors... j'ai bien progressée.

Par rapport au message de la précédente personne, moi aussi j'ai un peu regretté que les voitures passent alors que nous n'avions pas terminé notre course. Je me suis fait klaxonner par une voiture qui n'appréciait pas que je cours sur la route.

Enfin il n'est sûrement pas aisé de faire comprendre aux usagers de la route que l'on bloque des voies de circulation pour une compétition sportive. Et oui, eux aussi doivent penser qu'on les gêne... Donc, c'est un grand débat.

Bon entrainement à tous et à bientôt.

SANDRA

- quand je lis ton message sandra, ça me fait dire qu'on ne sera jamais satisfaite : 1h, 58min, 45min (ouahhhh) .... ça ne sera jamais comme on veut, mais vaut mieux commencer la saison comme ça, par la suite on est sûre de s'améliorer LOL (enfin j'espère)

- mika : 18mois ton bambin, bon bé je te le laisse MDR

et oui, les parents ça court du matin au soir, les journées sont épuisantes et trop courtes

courage et persévérance à tous