Forum CAP08
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6h de Thénorgue

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08052009

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6h de Thénorgue Empty 6h de Thénorgue




Qui va oser faire cette course et comment ça se passe ???
bye
racontez nous !!
jprunner
jprunner

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Localisation : La Francheville ( Ardennes )

http://www.grac-athletisme.com

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6h de Thénorgue :: Commentaires

mika08

Message Ven 8 Mai 2009 - 21:33  mika08

Bonsoir,

Une boucle de 1 kilomètre environ, sur route et chemin, dans le village, à parcourir pendant 6 heures (possibilité de faire seulement 3 heures). Je traverse régulièrement ce village et la boucle ne devrait pas être toute plate. D'autres animations pour la journée, avec entre autre un vide-grenier.

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jprunner

Message Ven 8 Mai 2009 - 21:36  jprunner

ils vont attraper le tourni pendant 6h
ils doivent acheter à chaque tour !! Shocked
bye

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Michel

Message Sam 9 Mai 2009 - 9:07  Michel

Salut

Contrairement à ce que l'on peut croire tourner pendant 6 heures affraid sur un petit circuit n'est pas ennuyant Sleep ; en tout cas beaucoup moins qu'un 10 000m sur piste .
Il faut bien sûr bien se connaitre et garder la bonne allure ,cad SON allure et comme on est sur une vitesse confortable, on ne souffre pas, de plus mieux vaut être un minimum concentré pour garder le bon rythme et surtout gérer son ravitaillement. On retrouve ses supportaires et du ravitaillement à chaque tour.
Et puis les poses ne sont pas interdites puisque le classement se fait à la distance parcourue. geek
Cette épreuve, était dans mon calendrier mais comme je reprends seulement après mes ennuis, ce n'est pas possible ; alors j'espère seulement que cette organisations aura un minimum de succès et sera reconduite l'an prochain. J'espère aussi que de la pub a été faite dans le milieu de l'ultra car je ne crois pas qu'il y ai beaucoup de volontaires dans le peloton ardennais.
J'ai vu sur le forum que certains envisageait un 100 bornes bientôt, c'est là une belle occasion de se tester !!
à+
Michel

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nini

Message Sam 9 Mai 2009 - 11:17  nini

moi je passe mon tour pour cette course, week end en famille
mais Attigny sera là, 2 équipes de 6 hommes et 1 équipe de 6 femmes vont faire le relais, chacun 1h
bon week end

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jprunner

Message Sam 9 Mai 2009 - 12:19  jprunner

oui je pense qu'il y aura + de monde en équipe qu'en indiv

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avatar

Message Sam 9 Mai 2009 - 13:31  Le Garenne Ardennais 2

Salut à tous,

Je trouve que cela est une bonne initiative de créer une épreuve de ce genre dans le 08.
Un groupe d'Ardennais adeptes des longues distances ... y a t-ils des intéressés ?
Nini tu peux même en faire partie ... toi qui fais bcp de km ... pour te rendre au travail !!
Michel, le Garenne a besoin d'être booster, pas mis les godasses depuis Ham les Moines !
A+

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nini

Message Sam 9 Mai 2009 - 17:52  nini

j'espère que vous n'aurez pas la flotte qui tombe en ce moment même!!
6h pour moi impossible mais c'est vrai que cette histoire de relais est bien sympathique
garenne faudrait peut être si remettre si tu veux faire les 15bornes, je compte sur toi!

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Hervé08

Message Sam 9 Mai 2009 - 23:12  Hervé08

C'est bien sur un peu tard, mais puisqu il etait, d'apres ce que j'ai compris, possible de faire 6x1 heure, le forum aurait pu avoir son equipe "formu-cap08" ! ça aurait sans doute fait plaisir à Mika ! mais c'est facile pour moi de dire cela maintenant...
Biz a tous

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mika08

Message Dim 10 Mai 2009 - 3:55  mika08

Bonjour à tous,

Je viens également de découvrir la formule (6x1 heure) pourtant inscrite sur le prospectus. Effectivement l'idée est bonne, mais cela risque tout de même de gêner un peu les gars qui font les 3 ou 6 heures de voir sans cesse passer des "bolides" qui ne font qu'une heure d'effort.

Perso, ce sont les 3 heures qui auraient pu me tenter.
Je pense comme Michel que cela doit bien passer surtout si on est préparé physiquement et surtout mentalement à ce genre d'épreuve. Pensez à Bruno Heubi qui vient de faire un 24 heures dans le cadre des championnats du monde (9ème et premier français, bravo à lui). Je suis certain qu'il aurait aimé cette épreuve ardennaise.

Enfin, vous savez où me trouver en ce dimanche matin ! Wink
Bon courage à tous, bon dimanche.

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Didier

Message Dim 10 Mai 2009 - 15:38  Didier

Moi non plus je n'avais pas vu qu'on ne pouvait faire qu'une heure.
Et en effet, faire cela en équipe m'aurait plu.
Pourquoi pas l'an prochain, Hervé.
Bon Bike and Run à Sugny. Pour ma part, je serai tout près de là le même jour (Gespunsart)

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Michel

Message Dim 10 Mai 2009 - 18:45  Michel

Salut

sunny Mika 'ne t'inquiètes pas pour les bolides, les coureurs d'ultra ont l'habitude de les voir passer jocolor Sur toutes les épreuves horaires; il y a des options "par équipe" ou "petit format"; Même sur les 24h il y a souvent des 6h et 12 h organisées en même temps.
Sur ce genre d'épreuve tu ne t'occupes pas des autres coureurs, sous peine de casse moteur, tu ne dois que respecter TON allure. Alors c'est au contraire sympa de voir des coureurs qui t'encouragent au passage.
Je regrette vraiment de n'avoir pas pu participer!! Sad
Michel

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mika08

Message Lun 11 Mai 2009 - 1:19  mika08

Bonsoir à tous,

Effectivement, heureusement, qu'il y avait les relais.
1 classé sur les 6 heures, 7 sur les 3 heures et 7 équipes en relais.
5 équipes de 6, 1 équipe de 5, et 1 équipe de 2.
Pour un total de 45 coureurs à l'arrivée.

Y a pas le peloton ardennais a préféré rester à la maison et se reposer ce we.
Espérons que cette épreuve insiste un peu et elle devrait trouver rapidement son public dans les années à venir.

Les résultats seront sur le site en début de semaine.
Bravo à tous, bon début semaine.

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Message Lun 11 Mai 2009 - 10:13  Le Garenne Ardennais 2

45 classés, c'est bien peu pour le moral des dévoués !
J'espère moi aussi que l'organisation ne baissera pas les bras.
En effet cela me pousse un peu à encore y croire à ce retour ... qui tarde !
Un 24 heures pourrait peut-être attirer plus de coureurs.
Cela me tenterait pour boucler la boucle et en plus sur place.
Bruno c'est dans les 228 km/24h je crois !!!
En plus il avait des soucis de disgestion.
+/- 9,38 Sedan Charleville ... bravo l'artiste.
Quant à toi Nini, je t'affirme que je serai prêt aux 15 bornes, hier 2 heures de VTT ... je suis par contre peu actif la semaine, bon la saison ne fait que débuter.
Bonne semaine parait-il un peu humide.

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nini

Message Lun 11 Mai 2009 - 17:56  nini

que 5 équipes de 6 coureurs dont 3 équipes d'Attigny, VIVE NOUS cheers
peut être un petit manque de pub, la preuve déjà sur ce forum beaucoup ne savait pas pour le relais, on verra ça l'année prochaine
bye

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mika08

Message Lun 11 Mai 2009 - 18:59  mika08

Bonsoir,

Je pense effectivement que pour ce genre d'épreuve, il faut taper large.
Faire déplacer les spécialistes du genre, et pourquoi pas nos voisins belges et luxembourgeois. Sur les trails, les spécialistes se déplacent, donc pourquoi pas sur ce genre de courses.

Il faut insister dans ce sens, et l'essai devrait se transformer.

Dernière édition par mika08 le Mer 13 Mai 2009 - 18:18, édité 1 fois

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Michel

Message Lun 11 Mai 2009 - 19:21  Michel

Certainement, un exemple, la famille HEUBI a mis sur pied un 6 heures off, c'est à dire sans classement , sans récompense, ça se passait le 22 février prés de chez lui : une quarantaine de coureurs sur les 6 heures avec des gens venus de Lyon ,Marseille, Calais et d'autres.
Il faut passer par le calendrier "d'Ultra fondu" ou le forum "ADDM" de Bruno et il y a du potentiel, dans le Nord ce genre de courses est très répendu ;alors pourquoi pas chez nous.
Bravo encore pour l'initiative et persévérez!
Michel

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Message Lun 11 Mai 2009 - 20:51  vincent

Bonjour à tous,

j'ai participé au 3h hier, effectivement surpris du peu de coureur en présence, J'y allais surtout pour faire une longue sortie et par curiosité aussi.Je m'attendais à rencontrer des spécialistes de ce type de course, et quelques coureurs ardennais (il n'y avait rien au programme ce WE) il n'en fût rien.
Cependant, je tenais à souligner une organisation parfaite, un parcours bien choisi et pas monotone finalement (cf les remarques de Michel dans son post précédent), des organisateurs très sympathiques et disponibles.
D'ailleurs Je les encourage à analyser 2009 et persévérer, et je recommande cette course aux "absents" de 2009.
Ce type de course en boucle permettant d'obtenir une ambiance assez particulière et surtout conviviale je trouve.

Sportivement

Vincent

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jprunner

Message Lun 11 Mai 2009 - 21:01  jprunner

je pense que dans les Ardennes pas trop de coureur sur le long mais au contraire ils aiment beaucoup les relais alors pk pas relancer un Ekiden qualificatif aux France pour voir un peu d'ardennais aux france.

les relais marchent bien regardez à vendresse 53 équipes soit 159 coureurs

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Didier

Message Mer 13 Mai 2009 - 11:07  Didier

Félicitations à Vincent pour sa victoire sur les 3 h 00! cheers
Plus de 38 km : pas mal.
Le tout après les 50 de la Bouillonnante et les 30 de Couvin!
Chapeau bas!

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jprunner

Message Mer 13 Mai 2009 - 11:39  jprunner

ils sont où les résultats?
merci

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Didier

Message Mer 13 Mai 2009 - 11:44  Didier

Sur le site, JP; sur le site, tout simplement.

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jprunner

Message Mer 13 Mai 2009 - 11:45  jprunner

beh il y a 15' il n'y était pas
merci

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mika08

Message Mer 13 Mai 2009 - 18:22  mika08

Désolé les gars, j'ai un vrai métier aussi.
Mercredi matin pour une course qui s'est déroulée le week-end, c'est pas mal.
Ils auraient pu l'être hier, mais j'ai oublié de mettre la màj en ligne !
Des photos seront également sur le blog photos asap.
Merci pour votre compréhension.

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Message Mer 13 Mai 2009 - 22:51  vincent

Didier a écrit:Félicitations à Vincent pour sa victoire sur les 3 h 00! cheers
Plus de 38 km : pas mal.
Le tout après les 50 de la Bouillonnante et les 30 de Couvin!
Chapeau bas!

Bonsoir Didier,

Merci mais il faut remettre les choses à leur place, il manquait du monde...Mais ça fait plaisir de gagner surtout quand on n'a pas l'habitude...Comme nous le faisait remarquer JP Runner le long n'est peut-être pas un truc Ardennais? Malgré tout une bonne expérience avec 37 tours de "manège", finalement pas ennuyeux du tout ,contrairement aux à priori que j'avais, puisque plutôt habitué à "bourlinguer" sur des trails.En plus le parcours n'était pas plat avec une bosse de 300m environ ça doit faire un peu de DN à l'arrivée.
Malheureusement je n'irais pas à Hannogne course qui me tient vraiment à cœur, par contre je serai sur le long à Thilay qui à l'air pas mal à faire (en lisant les CR des spécialistes ardennais du genre.)
A bientôt sur les routes (ou dans les bois;) )

Sportivement

Vincent

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