Sedan-Charleville 2008 : vos objectifs

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13092008

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Sedan-Charleville 2008 : vos objectifs




Bonjour à tous,

A quelques jours de la course, quels sont vos objectifs?

Pour ma part aprés ma 1ere éxpérience (douloureuse) de l'année derniére en 1h55 je vise moins 1h48 cette année.

Mon semi-marathon de Lille la semaine derniére en 1h26 m'a un peu reconscillié avec les longues distances.

et vous?

@+
Nico

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Sedan-Charleville 2008 : vos objectifs :: Commentaires

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Message le Dim 14 Sep 2008 - 15:17  natael

salut nico
Pour ma part premier SEDAN CHARLEVILLE, je vais essayer de suivre le ballon des 02h15, je vaux 50 sur 10 mais bon je pense qu il ne faut pas comparer
afro

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Message le Mar 16 Sep 2008 - 13:16  Didier

A Natael,

2 h 15 est envisageable si tu fais 50' sur 10km.
A condition, bien sur que tu te sois entraîné depuis pas mal de semaines (vitesse spécifique à 5' 30''/5' 35''), et des sorties de 1 h 30/ 2h.

Tu pourras ainsi suivre la couleur bleue (la mienne) pour passer en dessous des 2 h 15
Bonne fin de préparation.
Didier (meneur d'allure pour 2 h 15)

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Message le Mar 16 Sep 2008 - 13:52  Invité

Bonjour,

y'a t'il d'autres meneurs d'allures?

style 1h50 ou 1h45?

merci
a+
Nico

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Message le Mar 16 Sep 2008 - 19:25  Didier

Malgré un appel à candidatures, il n'y a pour le moment que 3 meneurs d'allure :
Michel pour 2 h00
Didier pour 2 h15
Rémy pour 2 h 30

Désolé pour toi qui vise moins de 1 h 50, mais personne ne s'est encore proposé.

Bonne réussite pour S-Ch

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Message le Mar 30 Sep 2008 - 22:42  Invité

Salut à tous,
mon objectif pour le sedan-charleville ca serait de passer sous les 2 heures.
Sachant qu'au semi marathon de lille, il y a quasi 1 mois j'ai mis 1h32'.
on verra bien dimanche à l'arrivée au petit-bois.
bon courage à tous et à Dimanche.
@+ Very Happy BEN Very Happy

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Message le Mer 1 Oct 2008 - 13:17  Invité

etre dans le TOP 100 homme en - de 1H30

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Message le Lun 6 Oct 2008 - 14:24  natael

alors cindy as tu faits 01 h 40 comme tu l'espèrais ?

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Message le Lun 6 Oct 2008 - 15:09  mika08

Soit dit en passant le Top 100 ; C'était moins de 1h35'35.
Et 1h32'33 pour etre dans le Top 50 cette année.

Malgré les 3.000 coureurs, le constat de ces dernières années et un niveau moins relevé sur le devant de la course, et également un manque de densité dans le nombre de coureurs. En 1999, par exemple, avec 1h32, j'étais 120ème...

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