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COURSES SUR ROUTE

  • Sujets
  • 07102009
    Qui participe au marathon de Reims le 18 octobre?
    Pour quels objectifs?
    C'est la première fois que j'y participe; alors vos remarques et conseils, si vous l'avez déjà fait.
    J'avais réalisé mon meilleur semi à Reims l'an passé; le 42 est-il aussi roulant?
    On m'a déjà dit que le parcours n'était pas très "joli"; mais je m'en moque un peu car j'aurai le nez sur le chrono et pas trop sur le paysage; je me rattraperai sur les trails pour la beauté des sites.

    par Didier - Commentaires: 3 - Vues: 916
  • 29092009
    je suis dég, je viens de voir le nouveau classement du trophée et nous allons perdre notre place de 8iè à la dernière course "sedan charleville", tant d'effort cette année pour tenir à cette 8iè place,pour RIEN (l'an passé nous étions 9iè)
    et "crotte" pour être polie

    par nini - Commentaires: 3 - Vues: 902
  • 01102009
    voilà la saison se termine 2009-2009 dimanche quelles sont vos impressions et moments forts pour cette saisons et quels sont vos objectifs pour la 2010 qui commencera en janvier.

    perso un bon début de saison avec des records battus sur certaines courses et de bonnes sensations jusque mai ensuite moyen avec ma blessure qui commence et qui se termine seulement maintenant.

    Un retour sur le cross qui ne me donne pas beaucoup de bonne chose donc cette année je ferai l'impasse.
    Mes meilleures course Corrida Charleville, Neufmanil, ham les moines et le relais à Vendresse.

    par jprunner - Commentaires: 1 - Vues: 480
  • 20092009
    Je suis d'accort pour les 10km qui excact pas comme rethel qui manque 200ou 300m tout le monde bat son recort sur 10km se jour la

    par Invité - Commentaires: 10 - Vues: 737
  • 20092009
    https://i.servimg.com/u/f85/13/25/46/62/france10.jpg

    par Invité - Commentaires: 4 - Vues: 696
  • 07092009
    Salut à tous,

    Un petit topic sur cette classique du mois de septembre. Passage (presque) obligé de nos préparations pour le SC. Une bonne façon de voir où on en est à 3 semaines du départ, sur la moitié de la distance de la doyenne.

    Pour ma part, je serai présent cette année pour voir si les kilos en moins et un entraînement un peu plus sérieux peuvent me laisser entrevoir des performances automnales supérieures à mes résultats très moyens de cet été.

    A dimanche donc pour ceux qui seront là...


    Alex

    par Invité - Commentaires: 17 - Vues: 1672
  • 25062009
    Bonjour à tous,

    Information officielle : Le Prix Pédestre de Fromelennes est annulé.

    Bien dommage pour cette épreuve, au fort accent belge, bien dans l'esprit des Allures Libres qui me tiennent tant à coeur. En plus avec un parcours très sympa, roulant jusque la mi-course, suivi d'une belle montée vers les grottes du Nichet.

    par mika08 - Commentaires: 5 - Vues: 610
  • 26082009
    bonjour à tous,

    sur le programme il est écrit : 3 boucles sur un parcours champêtre , est ce dans les bois ? sur chemin ? route ? mixte ?

    merci d'avance Wink

    par xutos - Commentaires: 19 - Vues: 1600
  • 10082009
    Jprunner me demande quand auront lieu les autres footings découverte du parcours du Prix Pédestre de Saint Laurent.
    Ce sera: - le vendredi 14/08 à 18h
    - le lundi 17/08 à 18h.
    Le rendez-vous est donné sur la place de Romery car comme son nom ne l'indique pas, le prix pédestre de St Laurent a lieu à Romery.

    par Invité - Commentaires: 51 - Vues: 2709
  • 21082009
    Anulation de la Montcéenne du 20 septembre pour des raisons divers.
    Sera remplacée en 2010 par les 10 km de la Ronde-Couture (classant et qualificatif), et un Semi-marathon (1 PB et 2 GB), le 7 mars 2010, avec en ouverture le retour de la course féminine "la Warquine" (6 km a 14h00).

    par mika08 - Commentaires: 3 - Vues: 645
  • 09082009
    Le prix pédestre nouvelle formule 8.3 km tout plat ... Very Happy Razz non je blague, pour moi c'était une première sur ce parcours rude et musclé un pure grimpeur dés le départ avec une bosse env 300 à gravir 3 fois dans les 2 petites boucles qui se montent bien et assez vite dans le village.

    ensuite un tour dans la campagne assez ardu, pour commencer entre le 3 et 6ième pratiquement que de la côte assez pentu avec quelques...

    par jprunner - Commentaires: 16 - Vues: 1065
  • 03082009
    Ça fait 4 fois que je cours à Sedan et hier c'était terrible avec la pluie et le vent, le parcours vite devenu glissant et plein de boue + de grosse flaque d'eau.

    ce matin quelle galère, dés le premier tour je n'ai jamais eu de jambes au bout de 5' je voulais arrêter je passe en 12'47 au T1 et là j'arrête pas de souffle et mal à la cheville et au bout 1'40 je décide de repartir ( Trempé autant continuer pour une séance ) avec Alexandre et en fin de compte j'ai relancé sans forcer ( alex m'a relancé ) désolé de ne pas avoir attendu..

    par jprunner - Commentaires: 1 - Vues: 600
  • 22052009
    Le prix pédestre de LA GRANDVILLE fêtera le samedi 13 juin son 10ème anniversaire!!

    Venez nombreux pour que la fête soit belle.

    Nombreux lots de valeur lors du tirage au sort d'après course et pleins de surprises au programme.

    par stephane08 - Commentaires: 22 - Vues: 898
  • 19072009
    La Francheville avec tjs le soleil et hier assez chaud pendant la course.

    Un parcours difficile à négocier 3 fois, perso c'était ma 3ième courses de suite en 3 We pour voir un peu ou j'en suis mais hier complètement sans sensations, alors que le WE dernier j'ai fé le relais du triathlon et fais le 5km dans les bois des vieilles forge et là c'était impec je manque de km et bonnes séances.

    Hier pas de jambes des le départ malgré un bon premier tour mais je sentais que les parties dures et la côtes ne passaient pas, rapidement la fatigue arriva et le dernier tour assez compliqué...

    par jprunner - Commentaires: 1 - Vues: 523
  • 23062009
    alors qui vient?
    cow boy, sandra je sais que oui
    qui d'autres?
    le garenne j'espère bien te voir chez moi ainsi que vous tous, ambiance assurée!!!
    ravie de vous accueillir sur mes terres que ce soit sur la débutante (2 tours) ou les as (3 tours)

    par nini - Commentaires: 33 - Vues: 1734
  • 07072009
    Bonjour à tous,
    Le calendrier des courses hors stade 2010 est en ligne.
    http://pagesperso-orange.fr/cap08/Files/CDCHS08_Calendrier_route2010.pdf

    par mika08 - Commentaires: 0 - Vues: 596
  • 08052009
    Qui va oser faire cette course et comment ça se passe ???
    bye
    racontez nous !!

    par jprunner - Commentaires: 35 - Vues: 1669
  • 02052009
    qui sera là????
    moi normalement

    par nini - Commentaires: 37 - Vues: 1957
  • 01062009
    qui l'a faite?
    et Sandra ça a été?

    par nini - Commentaires: 3 - Vues: 557
  • 21052009
    Salut à tous,

    Je serai à Montcornet la semaine prochaine, je sais qu'il y a 3 tours pour 9km300. Qui connait cette course ? Le circuit est il difficile ?

    Bonne soirée à tous.

    par Invité - Commentaires: 35 - Vues: 1540
 
 

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